Ăn mắc ca nên ăn bao nhiêu hạt một ngày, với Mẹ Bầu, trẻ em, và người trưởng thành, sau đây Hoa cảnh Đô Xu xin chia sẻ đến các bạn
Lượng hạt Mắc ca cho Mẹ bầu
Mẹ bầu nên ăn 18 đến 20 hạt mỗi ngày
Lượng hạt Mắc ca cho trẻ em
Trẻ em nên ăn 5 đến 7 hạt mỗi ngày
Lượng hạt Mắc ca cho người lớn
Người trưởng thành ăn 10 đến 15 hật mỗi ngày
100g hạt Mắc ca có bao nhiêu calo
100g hạt mắc ca sẽ mang theo 582 kalo
39% đồng 1 ngày cơ thể cần
Một hạt Mắc ca nặng bao nhiêu
1 hạt mắc ca nặng tầm 2.8g
Cho nên 1 ngày ta ăn tầm 10 hạt, tương đương 28g là đủ các bạn nhé
28g mang theo 204 kilo calories
19 Thanh Bình 3, xã Bình Thạnh, huyện Đức Trọng, tỉnh Lâm Đồng
Đặt hàng: 0969 269 170
Số Zalo: 0373 237 905 (Mkt)
